Медики не знайшли переконливих доказів ефективності кінезіотейпів — еластичних стрічок, які наклеюють на шкіру для підтримки м’язів і суглобів. Відповідний метааналіз опублікували в журналі «BMJ Evidence-Based Medicine».

Дослідники проаналізували 128 систематичних оглядів, що охоплювали 310 рандомізованих контрольованих досліджень, понад 15 тисяч пацієнтів із 29-ма різними захворюваннями опорно-рухового апарату. У цих оглядах оцінювали вплив тейпування на біль, рухливість, силу м’язів, якість життя та здатність виконувати повсякденні дії.

Результати засвідчили, що кінезіотейпи можуть лише ненадовго зменшити біль та дещо покращити функціональну активність. Але практично не впливають на силу м’язів, рухливість суглобів і загальну якість життя пацієнтів. У порівнянні з активними методами реабілітації, зокрема фізичними вправами, ефект тейпування виявився програшним. До того ж багато проаналізований досліджень методологічно обмежені, а це знижує достовірність висновків. Тому наразі неможливо чітко визначити, у яких саме випадках тейпування може бути корисним. Серйозних побічних ефектів від застосування тейпів не зафіксовано, але у деяких пацієнтів виникали подразнення шкіри та свербіж.

Автори публікації підсумовують: попри широку популярність у спорті та реабілітації, кінезіотейпування демонструє лише мінімальну перевагу над плацебо і не може вважатися ефективним методом лікування захворювань опорно-рухового апарату.